Com a chegada do verão, é comum nos concentrarmos nos cuidados com a pele, mas muitas vezes esquecemos de uma parte sensível e visível do rosto: os lábios. Nathalia Belletato informa que essa área delicada merece atenção especial durante os meses mais quentes do ano para evitar ressecamento e danos.
Nos dias ensolarados, a exposição excessiva aos raios UV pode causar danos aos lábios, levando ao ressecamento e até mesmo ao surgimento de pequenas fissuras. A aplicação regular de um protetor labial com FPS é fundamental para prevenir esses problemas e manter os lábios hidratados.
Além do filtro solar, Nathalia Belletato destaca que a hidratação é crucial. Beber água suficiente ao longo do dia ajuda a manter os lábios hidratados de dentro para fora. Evitar o consumo excessivo de cafeína e álcool também contribui para prevenir a desidratação.
O hábito de lamber os lábios pode parecer inofensivo, mas na verdade, isso pode agravar o ressecamento. A saliva contém enzimas que podem irritar a pele delicada dos lábios, tornando-os mais propensos a rachaduras.
No verão, Nathalia Belletato sugere que é aconselhável evitar produtos labiais com ingredientes irritantes, como corantes e fragrâncias. Optar por bálsamos labiais à base de ingredientes naturais, como manteiga de karité e óleo de coco, proporciona uma hidratação eficaz e suaviza os lábios.
Manter uma dieta equilibrada rica em vitaminas e nutrientes também contribui para a saúde dos lábios. Alimentos ricos em vitaminas A, C e E promovem a regeneração celular e combatem os danos causados pelos radicais livres.
Evitar exposição prolongada ao sol, especialmente nos horários de pico, é outra medida preventiva importante, orienta Nathalia Belletato. O uso de chapéus de abas largas não apenas protege os lábios, mas também o rosto como um todo, reduzindo a incidência direta dos raios solares.
Durante atividades ao ar livre, é recomendável reaplicar o protetor labial regularmente, principalmente após nadar ou suar. Isso garante uma proteção contínua contra os efeitos nocivos do sol.
Os lábios merecem atenção noturna também, diz Nathalia Belletato. Aplicar um hidratante labial mais espesso antes de dormir ajuda na recuperação e regeneração durante a noite, deixando os lábios suaves e revitalizados pela manhã.
Em caso de lábios excessivamente ressecados ou rachados, é aconselhável evitar a esfoliação excessiva, pois isso pode piorar a condição. Optar por esfoliantes suaves, uma vez por semana, remove as células mortas sem causar irritação.
A proteção contra o vento também é crucial, pois a exposição constante a ventos fortes pode ressecar rapidamente os lábios. O uso de cachecóis ou protetores labiais específicos para esse fim pode minimizar esse efeito.
Finalmente, Nathalia Belletato conclui dizendo que estar atento aos sinais de problemas nos lábios, como feridas persistentes ou mudanças na cor e textura, é essencial. Em caso de preocupações, é aconselhável procurar a orientação de um dermatologista para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
Ao seguir essas dicas simples, podemos garantir que nossos lábios permaneçam saudáveis, hidratados e radiantes durante todo o verão, contribuindo para uma aparência e sensação de bem-estar.
